Singeke-täklik, uzak aralyk gatnaşyklary ýa-da iş tertibiniň tapawudy ýaly dürli ýeňip bolmajak faktorlar sebäpli köp aýallar uzak wagtlap jynsy gatnaşykda bolup bilmezlikleri üçin köplenç ýoldaşlary bilen bolup bilmeýärler.
Fiziologiki zerurlyklary çözmegiň hiç hili mümkinçiligi bolmadyk bu pursat adamlary düşündirip bolmajak gaharjaň, rahatsyz we ejiz eder we bu duýgulary uzak wagtlap jynsyň ýoklugy bilen baglanyşdyrar.
Şeýle hem uzak wagtlap jyns gatnaşykda bolmazlyk, waginany hasam kynlaşdyrar diýen nakyl bar.Bu hakykatdanam hemmeleriň aýdyşy ýaly jadylymy?Bu gün biz bu meseläni öwrenmek üçin geldik.
1.Wagina has berk bolarmy?
Aslynda, köp adam uzak wagtlap jyns gatnaşykda bolmazlyk, waginany hasam kynlaşdyrar öýdüp, bu meselede bulaşdy.Şeýle-de bolsa, hakykat munuň mümkin däldigini aýdýar.
Waginal myşsalar elastiklikden doly bolany üçin, aşa jyns sebäpli gowşamaz ýa-da jynsyň ýoklugy sebäpli has berk bolmaz.Waginal berklige täsir edýän diňe iki faktor bar: göwrelilik we ýaş.
Ine, şu ýerde bir sorag, eger hemişe ýeke galsaňyz, hiç wagt gowşamazmy?
Elbetde ýok!
Womenaş aýallar üçin uzak wagtlap jyns gatnaşyk etmeseler, üýtgeşiklik bolmaz;emma orta ýaşly aýallar üçin uzak wagtlap jyns gatnaşykda bolmasalar, wagina has çalt kiçeler.
Orta ýaşly aýallarda estrogen derejesi peselýändigi sebäpli, waginal diwardaky deriniň elastikligine täsir eder.Sexöne jyns gatnaşyklarynyň belli bir ýygylygyny saklasaňyz, estrogen derejesini ýokarlandyryp, ýaşlyk ýagdaýyňyzy saklap biler!
Şonuň üçin belli bir ýygylyk bilen jyns gatnaşyklary aýallar üçin gowy!
2. Uzak wagtlap jyns gatnaşyk etmeseňiz näme bolar?
Uzak wagtlap jynsy gatnaşyk etmeseňiz, waginanyň içine girmek we jynsy höwesiň we orgazmyň kynlygyny ýokarlandyrmak has kynlaşar.
Men size diňe meşhur ylym aýtdym.Waginanyň derisi gaty elastikdir.Uzak wagtlap höweslendirilmänsoň, waginanyň ýagdaýy “zawod sazlamalaryna” gaýdyp geler we dynç almak we döwlete girmek üçin has köp wagt gerek bolar.
Bu ýerdäki “zawod sazlamasynyň” has berkleşendigini aňlatmaýandygyny, ýöne uzak wagtlap jyns gatnaşykda däldigiňizi we fiziologiki oňaýsyzlygy we daşary ýurt zatlarynyň çozmagyndan psihologiki “ret edilmegi” duýýandygyňyzy unutmaň.
Diňe bu däl, gyzlar uzak wagtlap jynsy repressiýa we dartgynlylyk ýagdaýynda bolanda, gyzlarda disfunksiýa sebäp bolup biler.Iki esasy ýüze çykma bar:
Jynsy höwesiň bozulmagy: Jyns döwründe tolgunma ýagdaýyna girmek aýratyn kyn, ýa-da söýgi atmosferasyna we tejribesine täsir edýän bu prosesde üznüksiz tolgunma ýagdaýyny saklamak kyn.
Orgazmdaky kynçylyk: Gyjyndyrma duýgusy prosesiň dowamynda haýal bolup, lezzet almagy kynlaşdyrýar, şonuň üçin jyns gatnaşyklaryna bolan umyt we höwes kem-kemden ýitýär.
Mundan başga-da, uzak wagtlap jyns gatnaşyklary ýok bolsa, iki tarapyň aragatnaşyk gurmak we boşatmak mümkinçiligi ýok, bu ikisiniň ýakyn gatnaşyklaryna hem täsir edip biler, şonuň üçin yzygiderli jyns gatnaşyklary zerurdyr!
3. Adaty jyns gatnaşyklarynyň peýdalary näme?
Uzak wagtlap jyns gatnaşyk etmezligiň kemçiliklerine düşünenimizden soň, adaty jynsy durmuşyň peýdalary näme?
Ilki bilen iň gönüden-göni gürleşeliň:
Cal Kaloriýany sarp ediň we kaloriýany ýakyň
Halfarym sagat jynsy gatnaşykda bolmak 200 töweregi kaloriýany ýakyp biler, bu bolsa sport zalyna gitmäge mejbur etmekden has aňsat we bagtlydyr.
Stress Stressden dynyň we has gowy uklaň
Bedeni gyjyndyrmakdan başga-da, beýniniň “emosional merkezi” gipotalamusy has köp dopamin we oksitosin bölüp çykarmaga itergi berip biler.Bu gormonlar nerwiňizi köşeşdirip, stres gormonlarynyň derejesini peseldip we sizi has bagtly duýup biler.
Pain Agryny aýyryň we stresden boşadyň
Beýle pikir etmersiňiz, ýöne jyns gatnaşyklary migren we toparlaýyn kelle agyryny aýyrmaga kömek edip biler.
Jynsy gatnaşykda bolmak, "tebigy analjezikler" diýlip atlandyrylýan endorfinleri boşadyp biler, bu bolsa stressi netijeli ýeňilleşdirip, lezzeti güýçlendirip we agyrylara çydamlylygy ýokarlandyryp biler.
Şonuň üçin yzygiderli seks weteranlary, gutlaýarys we ýoldaşyňyz bilen habarlaşmagyňyzy haýyş edýäris!Çaga ýok çagalar hem DIY ulanyp bilerleruly ýaşly oýunjaklartäsirini gazanmak üçin.
Iş wagty: -20anwar-16-2024
